- Misture os óleos essenciais de incenso olíbano e vetiver ao óleo de coco. Se preferir, coloque a mistura num frasco roll on de 10 ml de cor escura.
- Aplique a mistura no pescoço, na nuca, nas têmporas, na sola dos pés e ao longo da coluna.
- Aplique 2 gotas de incenso, vetiver e sândalo na testa e atrás das orelhas 1 a 3 vezes ao dia.
- Aplique uma mistura de 2 gotas de lavanda, ylang ylang, tansy azul e laranja na sola dos pés ou acariciando suavemente a cabeça da pessoa com os óleos em sua mão pode ser calmante durante episódios hiperativos.
- Coloque na palma das mãos ou no difusor 3-4 gotas de lavanda, vetiver ou incenso olíbano para reduzir os sentimentos de ansiedade.
OBS.: Apenas ingira óleos essenciais que possuam elevado grau de pureza e sejam recomendados pela empresa fabricante.