Protocolo - Óleos Essenciais para Zumbido
Uso
3-5x ao dia
Tempo de Uso
Enquanto persistirem os sintomas
Ingredientes
- 4 gotas de óleo essencial de Lavanda
- 4 gotas de óleo essencial de Hortelã-Pimenta
- 4 gotas de óleo essencial de Incenso Olíbano
- 50 gotas de óleo de Coco
Orientações
- Misture os óleos essenciais de lavanda, hortelã-pimenta e incenso olíbano ao óleo de coco. Se preferir, coloque a mistura num frasco roll on de 10 ml de cor escura.
- Aplique a mistura atrás das orelhas, na parte de trás do pescoço, ao longo da coluna e na base do crânio. Use a cada 2 horas enquanto os sintomas persistirem.
- Coloque 1 gota de sempre-viva no dedo e esfregue atrás da orelha várias vezes ao dia. Evite movimentos rápidos ou exercícios com mudanças de posição, pois podem piorar os sintomas.
- Aplique 1 gota de manjericão, sempre-viva, gerânio e lavanda nas têmporas, testa, nuca, ao redor da orelha e na parte carnuda da orelha 3 vezes ao dia.
OBS.: Apenas ingira óleos essenciais que possuam elevado grau de pureza e sejam recomendados pela empresa fabricante.
O que é Zumbido?
O zumbido é a percepção do som na ausência de qualquer som externo. É uma condição do sistema auditivo em que as pessoas podem sentir zumbidos, ruídoss ou assobios em um ou em ambos os ouvidos. Pode ser intermitente ou contínuo e pode variar em volume.
O zumbido pode ser causado por uma variedade de fatores, incluindo perda auditiva relacionada à idade, exposição a ruídos altos, certos medicamentos e traumatismo craniano ou cervical.
Não é uma doença, mas um sintoma comum associado a uma variedade de causas subjacentes.
O tratamento para o zumbido varia e pode incluir mudanças no estilo de vida, medicamentos, aparelhos auditivos, terapias sonoras e terapia cognitivo-comportamental.
Causas do Zumbido
Perda auditiva relacionada à idade
O zumbido é um zumbido ou zumbido nos ouvidos que não é causado por um som externo. Pode ser causada por muitas coisas diferentes, mas a perda auditiva relacionada à idade é uma das causas mais comuns. Isso ocorre quando os minúsculos pelos do ouvido interno ficam danificados ou morrem devido à idade ou à exposição repetida a ruídos altos. Seu cérebro então tenta compensar os sinais sonoros ausentes criando um ruído, que é o zumbido. A perda auditiva relacionada à idade pode começar já na meia-idade e pode piorar com a idade. Métodos de tratamento, como aparelhos auditivos e terapia sonora, podem ajudar a reduzir os sintomas, mas prevenir a perda auditiva relacionada à idade é a melhor maneira de reduzir o risco de desenvolver este problema.
Ruídos altos
Uma das causas mais comuns de zumbido é a exposição a ruídos altos. Quando as delicadas células ciliadas do ouvido interno são danificadas ou destruídas devido ao ruído excessivo, o cérebro pode tentar preencher o som ausente criando um ruído fantasma próprio. Geralmente, é um som agudo de toque, zumbido ou assobio. A exposição prolongada a ruídos altos também pode causar danos físicos ao ouvido, levando à perda auditiva. Para ajudar a prevenir o zumbido, é importante limitar a exposição a ruídos altos e utilizar produtos auditivos, como protetores auditivos e fones de ouvido anti-ruído.
Infecções de ouvido e sinusite
As infecções de ouvido são uma das causas mais comuns de zumbido. Quando o ouvido interno ou médio fica infectado, os ossos do ouvido médio ficam inflamados, o que pode causar acúmulo de pressão no ouvido. Esse acúmulo de pressão pode levar ao zumbido, pois o som da pressão é amplificado no ouvido interno.
Problemas na mandíbula
O zumbido pode resultar de problemas na mandíbula ou na articulação temporomandibular (ATM). Ao mastigar ou falar, você pode sentir estalos ou dor na articulação. Seu ouvido médio e a articulação têm certos ligamentos e nervos em comum. Problemas de ATM podem ser tratados por um dentista, que também pode prevenir o agravamento do zumbido no ouvido.
Problemas de pressão sanguínea
Isso pode incluir pressão alta e fatores como estresse, álcool e café que aumentam temporariamente. A aterosclerose é outro fator que pode estar presente. Os vasos sanguíneos do ouvido médio e interno tornam-se menos flexíveis, resultando em um fluxo sanguíneo mais forte e audível. Isso é conhecido como zumbido pulsátil.
3 Óleos Essenciais para Zumbido
Óleo Essencial de Incenso Olíbano
Os componentes do óleo essencial de incenso podem reduzir a inflamação do ouvido interno, melhorar a circulação do sangue e da linfa e reduzir ou eliminar o zumbido. Além disso, o óleo essencial de incenso tem sido usado na medicina tradicional como sedativo e anti-inflamatório. Acredita-se que ajuda a relaxar o sistema nervoso e reduz o estresse, o que pode melhorar os sintomas do zumbido.
Óleo Essencial de Lavanda
Embora haja pesquisas limitadas sobre sua eficácia, relatos anedóticos sugerem que algumas pessoas o consideram útil para reduzir o zumbido. Pode ser usado diretamente, seja por inalação ou aplicado na pele, ou pode ser adicionado à água do banho para um efeito mais relaxante. É importante observar que algumas pessoas podem ser sensíveis ao óleo essencial, por isso é melhor testar uma pequena quantidade na pele antes de usá-lo regularmente. Além disso, é importante usar um óleo essencial puro de alta qualidade, pois o óleo de lavanda de baixa qualidade pode não conter os mesmos compostos terapêuticos.
Óleo Essencial de Gerânio
O óleo essencial de gerânio pode ajudar a reduzir a ansiedade e o estresse, o que pode ter um efeito positivo no zumbido. Também pode ajudar a reduzir a inflamação no ouvido e melhorar a circulação. No entanto, é importante lembrar que os óleos essenciais não devem ser usados como substitutos de tratamentos médicos prescritos, e as pessoas devem sempre consultar seu médico antes de tentar qualquer novo tratamento.
