O óleo essencial de vetiver tem sido usado na medicina tradicional há milhares de anos no sul da Ásia, sudeste da Ásia e África Ocidental. É nativa da Índia, e suas folhas e raízes oferecem propriedades benéficas. O vetiver é reverenciado como uma erva sagrada por seus poderes edificantes, relaxantes, curativos e protetores. Por ser um resfriador natural do corpo, é particularmente popular em climas tropicais. Na verdade, é conhecido como o “óleo da tranquilidade” na Índia e no Sri Lanka.
De acordo com uma nova pesquisa, o óleo de vetiver pode ajudar a curar os sintomas de TDAH e ADD. Também foi demonstrado que melhora a libido e alivia a insônia. Existem outros benefícios do óleo de vetiver que você pode desfrutar no conforto de sua própria casa.
Principais Benefícios do Óleo Essencial de Vetiver
- Ajude seu filho a relaxar aplicando óleo essencial de Vetiver diluído no pescoço e nos pés. Promoverá sentimentos de calma e tranquilidade. (proporção da diluição: 1 gota de óleo essencial para 4 de óleo de coco)
- Para uma noite de sono repousante, esfregue algumas gotas de óleo de Vetiver na sola dos pés.
- Para foco, concentração e dificuldades de aprendizagem aplique diluído na parte detrás do pescoço, na coluna, na sola dos pés e embaixo do nariz. Também pode colocar 4-5 gotas no difusor e difundir diariamente.
- Em casos de anorexia, aplique na nuca, na testa e nas têmporas.
- Para depressão e ansiedade, misture com melissa (duas gotas de cada óleo), dilua com óleo de coco e aplique na nuca, na testa, nos pulsos, no peito e na sola dos pés.
Uso externo. Pode causar irritação na pele. Mantenha fora do alcance de crianças. Em caso de gravidez ou em caso de tratamento, consulte o seu médico. Evite o contato com os olhos, ouvidos e áreas sensíveis. Em caso de contato com os olhos, enxágue abundantemente com óleo vegetal. Se ocorrer irritação, suspenda o uso e consulte um médico. Armazene o produto longe da luz e do calor. Se for óleo essencial cítrico, evite exposição ao sol e a raios UV por até 12 horas após aplicação do produto na pele.
6 Principais Benefícios do Óleo Essencial de Vetiver
1. O óleo essencial de vetiver pode ser usado para tratar a ansiedade e o estresse
O óleo tem um aroma rico e terroso e é frequentemente usado em perfumes e sabonetes. O óleo de vetiver também é conhecido por suas propriedades calmantes e tem sido usado para tratar a ansiedade e o estresse há séculos. Pesquisas modernas mostraram que o óleo essencial de vetiver pode realmente ajudar a reduzir a ansiedade e promover o relaxamento. Além disso, o óleo também ajuda aumentar os níveis de serotonina, um neurotransmissor que ajuda a regular o humor. Essas descobertas sugerem que o óleo de vetiver pode ser um tratamento natural eficaz para ansiedade e estresse.
2. O óleo essencial de vetiver pode ser usado para tratar a insônia e promover um sono reparador
O óleo essencial de vetiver também é conhecido por suas propriedades terapêuticas e tem sido usado tradicionalmente para tratar a insônia e promover um sono reparador. Acredita-se que o óleo funcione diminuindo a atividade do sistema nervoso, ajudando a induzir um estado de relaxamento. O óleo de vetiver é comumente usado em massoterapia e pode ser adicionado à água do banho ou difundido no ar. Quando usado aromaticamente, diz-se que o óleo de vetiver ajuda a melhorar a qualidade do sono e reduz os níveis de estresse.
3. O óleo essencial de vetiver pode ser usado para melhorar a circulação e reduzir a inflamação
O óleo essencial de vetiver também é eficaz para melhorar a circulação e reduzir a inflamação. Além de sua fragrância agradável, o óleo de vetiver contém vários compostos que oferecem benefícios medicinais. Esses compostos incluem vetiverol, que possui propriedades anti-inflamatórias, e khusimol, que é conhecido por melhorar a circulação. O óleo essencial de vetiver pode ser usado topicamente ou inalado, e é seguro para a maioria das pessoas. No entanto, como acontece com todos os óleos essenciais, deve ser usado com moderação e diluído com um óleo transportador antes de ser aplicado na pele. Quando usado corretamente, o óleo essencial de vetiver pode oferecer alívio calmante da inflamação e melhorar a circulação.
4. O óleo de vetiver pode ser usado para estimular o sistema imunológico e combater infecções.
O óleo essencial de vetiver tem uma variedade de usos, tanto na medicina tradicional quanto nos cuidados de saúde modernos. Nos últimos anos, o óleo de vetiver tornou-se cada vez mais popular como alternativa natural para estimular o sistema imunológico e combater infecções. Acredita-se que o óleo estimule a produção de glóbulos brancos, aumentando a circulação. Além disso, o óleo de vetiver é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias, que podem ajudar a reduzir o inchaço e a vermelhidão associados à infecção. Quando usado topicamente, o óleo essencial de vetiver também pode ajudar a acelerar a cicatrização de feridas. Por essas razões, o óleo essencial de vetiver é um tratamento natural eficaz para aumentar a imunidade e combater infecções.
5. O óleo essencial de vetiver ajuda na concentração e foco
Pesquisas sugerem que o óleo essencial de vetiver também pode ajudar a melhorar a concentração e o foco. Um estudo descobriu que quando os participantes difundiram óleo de vetiver enquanto trabalhavam em uma tarefa, eles cometeram menos erros e se sentiram mais alertas do que quando não foram expostos ao óleo. Os autores do estudo sugeriram que o aroma do óleo pode ajudar a melhorar a função cognitiva, estimulando o sistema límbico, a parte do cérebro responsável pela memória e emoção. Embora sejam necessárias mais pesquisas, o óleo essencial de vetiver parece ser uma solução natural promissora para melhorar a concentração e o foco.
6. O óleo essencial de vetiver ajuda pessoas com dificuldades de aprendizado e baixa retenção
Existem algumas evidências de que o óleo essencial de vetiver pode ajudar as pessoas que têm dificuldade em aprender e reter informações. Um estudo descobriu que quando o óleo de vetiver foi difundido em uma sala onde as pessoas estavam fazendo um teste, elas pontuaram significativamente mais do que quando o difusor não foi usado. Os participantes também relataram sentir-se mais alertas e focados durante o processo de teste. O óleo de vetiver parece funcionar estimulando o sistema nervoso e melhorando a circulação sanguínea. Isso, por sua vez, ajuda a melhorar a entrega de oxigênio e nutrientes ao cérebro, o que pode melhorar a função cognitiva. Embora mais pesquisas sejam necessárias para confirmar esses efeitos, pode valer a pena experimentar o óleo de vetiver para aqueles que lutam com a dificuldade de aprendizado e a retenção.
Principais formas de uso do óleo de vetiver
1. Aromaticamente
O óleo essencial de vetiver pode ser usado aromaticamente para promover relaxamento e alívio do estresse. O óleo tem um aroma de terra que pode ajudar a centrar a mente e o corpo. O óleo de vetiver pode ser difundido usando um difusor ou mesmo inalando das mãos.
2. Cuidados com a Pele
O óleo essencial de vetiver também pode ser usado em produtos de cuidados com a pele para acalmar a pele seca e irritada. O óleo é rico em antioxidantes e compostos anti-inflamatórios que podem ajudar a reduzir a vermelhidão e a inflamação. O óleo de vetiver pode ser adicionado a loções, cremes e bálsamos, ou usado sozinho como óleo de massagem.
3. Cuidados com o Cabelo
Além de seus benefícios para a pele, o óleo essencial de vetiver também pode ser usado para melhorar a saúde do seu cabelo. O óleo pode ajudar a nutrir o couro cabeludo e os folículos capilares, promovendo o crescimento saudável do cabelo. O óleo de vetiver pode ser adicionado ao xampu, condicionador ou máscaras capilares, ou usado como óleo de massagem no couro cabeludo.
4. Perfume Natural
O óleo essencial de vetiver também pode ser usado para criar perfumes e colônias naturais. O óleo tem um aroma profundo e amadeirado que combina bem com outros óleos terrosos e almiscarados, como sândalo, patchouli e olíbano. Para criar seu próprio perfume natural, basta adicionar algumas gotas de óleo de vetiver a um óleo transportador, como jojoba ou coco, e aplicá-lo nos pulsos ou conforme desejado.
5. Produtos de limpeza
O óleo essencial de vetiver também pode ser usado para fazer produtos de limpeza naturais. O óleo tem propriedades antibacterianas e antifúngicas que o tornam eficaz no combate a germes e bactérias. O óleo de vetiver pode ser adicionado ao detergente caseiro, limpador multiuso ou detergente de louça.
Principais constituintes químicos
1. O óleo de vetiver é composto de vários produtos químicos diferentes, sendo os mais importantes o vetiverol, o khusimol e o vetivene.
2. O vetiverol é o principal ingrediente ativo do óleo de vetiver e é responsável por seus efeitos sedativos e anti-inflamatórios.
3. Khusimol é outro produto químico importante no óleo de vetiver, e demonstrou ter propriedades antiespasmódicas e inseticidas.
4. O vetivene é um produto químico menos abundante no óleo de vetiver, mas demonstrou ter efeitos sedativos e anti-inflamatórios semelhantes aos do vetiverol.
5. Outros produtos químicos menos abundantes presentes no óleo de vetiver incluem alfa-vetivona, beta-vetivona e seychellene.
Métodos mais comuns de extração do óleo essencial de vetiver
1. Destilação a vapor
Este é o método mais comum usado para extrair óleo essencial de vetiver. O vetiver é colocado em um alambique e o vapor é passado por ele. O vapor quebra as células da planta e libera o óleo essencial, que é então condensado de volta à forma líquida.
2. Prensagem a frio
A prensagem a frio é um método de extração que não utiliza calor. O vetiver é colocado em uma prensa e espremido até que o óleo essencial seja liberado. Este método é normalmente usado para frutas cítricas como laranjas e limões.
3. Extração por solvente
A extração por solvente é um método de extração que usa produtos químicos para dissolver o óleo essencial do material vegetal. O solvente mais comum usado para esta finalidade é o hexano.
Eu amo todos os Óleos Essenciais.
O vetiver é maravilhoso, sou apaixonada.
Zaida Maria Pereira Cruz
