Blend de Óleos Essenciais para Diabetes
Uso
3 a 4x ao dia
Tempo de Uso
Continuamente
Óleos Essenciais
Canela, Sementes de Coentro, Zimbro
Ingredientes
- Óleo de coco
- 7 gotas de óleo essencial de canela
- 7 gotas de óleo essencial de sementes de coentro
- 7 gotas de óleo essencial de zimbro
Orientações
- Em um recipiente, preferencialmente frasco roll on de 10 ml, misture 7 gotas de óleo essencial de canela, 7 gotas de óleo essencial de sementes de coentro e 7 gotas de zimbro com óleo de coco fracionado.
- Aplique abaixo do osso esterno e na parte superior do abdômen. De manhã e à noite, aplique a mistura na planta dos pés.
Importante: Para ampliar os benefícios do blend beber água com 2 a 3 gotas de um blend metabólico. Muito importante também fazer uso de algum blend desintoxicante.
Sobre a Diabetes
A insulina, um hormônio gerado pelo pâncreas, regula a quantidade de açúcar na corrente sanguínea (uma glândula atrás do estômago).
A insulina transfere a glicose da corrente sanguínea para as células, onde é quebrada para produzir energia, quando o alimento é digerido e entra na corrente sanguínea.
No entanto, se você tem diabetes, seu corpo não consegue converter glicose em energia. Isso acontece porque não há insulina suficiente para transportar a glicose ou a insulina que é criada não está funcionando bem.
Causas da Diabetes
Existem três tipos principais de diabetes:
- tipo 1
- tipo 2
- diabetes gestacional.
As principais causas do diabetes tipo 1 são fatores autoimunes, genéticos e ambientais. O diabetes tipo 1 geralmente é diagnosticado em crianças e adultos jovens, e era anteriormente conhecido como diabetes juvenil.
A principal causa do diabetes tipo 2 está relacionada ao estilo de vida, incluindo sobrepeso e obesidade, sedentarismo e uma dieta pouco saudável.
O diabetes gestacional ocorre durante a gravidez e é causado principalmente por alterações hormonais e histórico familiar de diabetes tipo 2.
Além disso, outros fatores que podem causar ou aumentar o risco de desenvolver diabetes incluem genética, idade, raça e histórico de diabetes gestacional.
Como reduzir o risco de ter diabetes?
Existem algumas maneiras de reduzir o risco de desenvolver diabetes.
- Exercite-se regularmente. A atividade física regular ajuda a diminuir a glicose no sangue e pode aumentar sua sensibilidade à insulina. Procure pelo menos 30 minutos de atividade na maioria dos dias da semana.
- Tenha uma dieta saudável. Comer uma dieta balanceada, rica em fibras e pobre em carboidratos processados e açúcares adicionados pode ajudar a diminuir o risco de desenvolver diabetes.
- Mantenha um peso saudável. O excesso de peso pode aumentar o risco de desenvolver diabetes tipo 2. Procure manter um peso saudável, limitando as bebidas açucaradas, comendo porções menores e fazendo escolhas alimentares saudáveis.
- Limite o consumo de álcool. Beber em excesso pode aumentar o risco de desenvolver diabetes.
- Parar de fumar. Caso fume, busque formas para parar de fumar.
- Diminua o estresse. Aprenda técnicas de relaxamento, exercícios de respiração profunda, meditação consciente, yoga e outras estratégias úteis.
- Tenha um sono equilibrado. Procure dormir de 07 a 09 horas.
4 Principais óleos essenciais para a diabetes
Óleo essencial de canela
O óleo essencial de canela pode ajudar a manter os níveis de açúcar no sangue sob controle e também reduzir o risco de complicações relacionadas à doença. Uma vez que a canela tem propriedades antioxidantes, ela pode ajudar a proteger o organismo contra danos causados pelos radicais livres. Além disso, estudos mostraram que o óleo essencial de canela também pode diminuir a resistência à insulina, um dos principais fatores que contribuem para o desenvolvimento da diabetes.
O óleo essencial de coentro é um potente antioxidante que ajuda a reduzir o estresse oxidativo nas células do pâncreas, o que pode ajudar a melhorar a função deste órgão e, consequentemente, a controlar a diabetes. Além disso, este óleo também estimula a produção de insulina pelo pâncreas e é extremamente eficaz na regulação da glicose no sangue.
Óleo essencial de zimbro
O óleo essencial de zimbro é um óleo medicinal que pode ser usado para tratar a diabetes. Ele tem propriedades antidiabéticas e anti-inflamatórias que ajudam a controlar o nível de açúcar no sangue. Também pode ajudar a reduzir o risco de complicações da diabetes, como doença cardiovascular e neuropatia diabética.
Os óleos essenciais são uma forma natural de tratar a diabetes e o cravo é um dos melhores óleos para este propósito. O cravo contém um composto chamado eugenol, que tem propriedades antidiabéticas comprovadas. Além disso, o cravo também pode ajudar a reduzir a inflamação e o estresse, que são dois fatores importantes que contribuem para o desenvolvimento da diabetes.
Estudos Científicos
Várias alegações sobre os benefícios dos óleos essenciais para o diabetes foram feitas, mas elas são verdadeiras? Vejamos a ciência.
Vários estudos evidenciaram o potencial antidiabético do cinamaldeído – o principal componente encontrado no óleo essencial de casca de canela e cássia. Um desses estudos concluiu que o cinamaldeído tem a capacidade de “melhorar a homeostase da glicose e lipídios em diabéticos” e, portanto, pode ser uma medicina alternativa complementar suficiente para o diabetes.
Um estudo semelhante elucidou os efeitos do cinamaldeído e concluiu que indivíduos diabéticos tratados com cinamaldeído apresentaram melhorias significativas em várias áreas, incluindo peso corporal, sensibilidade à insulina, níveis de glicose no sangue, ingestão de alimentos e muito mais.
Os cientistas estudaram os efeitos do óleo de cravo em indivíduos diabéticos e deduziram que a atividade antioxidante do cravo pode ajudar a controlar e prevenir o diabetes tipo 2 causado pelo estresse oxidativo.
