- Misture os óleos essenciais de hortelã-pimenta, lavanda e capim-limão ao óleo de coco. Se preferir, coloque a mistura num frasco roll on de 10 ml de cor escura.
- Aplique a mistura na região da tireóide e na parte inferior dos pés (na sola dos pés e na dobra do dedão do pé), 2 a 4 vezes ao dia.
- Aplique 2 gotas de murta, sândalo e capim-limão sobre a área da tireóide e no peito, 1 a 3 vezes ao dia.
- Coloque 2 gotas de zimbro ou hortelã-pimenta em 200 ml de água e ingira 3x ao dia.
OBS.: Apenas ingira óleos essenciais que possuam elevado grau de pureza e sejam recomendados pela empresa fabricante.