O sabor doce e picante do gengibre o torna um favorito entre chefs e padeiros em todos os lugares, e tem uma longa história de uso em fitoterapia. O óleo essencial de Gengibre tem a força concentrada do gengibre, que pode ajudar com uma variedade de problemas digestivos, alívio da dor e sintomas de resfriado e gripe.
O óleo essencial de Gengibre contém o Gingerol, um constituinte respeitado por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias . Com um aroma quente, doce, amadeirado e picante que tem um efeito energizante, especialmente quando usado em aromaterapia, o oleo de Gengibre ganhou o apelido de “O Óleo do Empoderamento” pela sensação de confiança que é conhecido por inspirar.
Principais Benefícios do Óleo Essencial de Gengibre
- Faça compressa, adicionando 4-5 gotas de óleo essencial de gengibre numa tigela com água fria e coloque sobre onde há distensão muscular.
- Se você sentir sua energia defasada no final da tarde, difunda este óleo essencial para um impulso emocional extra.
- Adicione uma gota de óleo de gengibre aos seus smoothies ou sucos matinais para favorecer as articulações e para efeitos antioxidantes.
- Para espasmos, cólicas e dores musculares dilua com óleo carreador e passe nas áreas afetadas.
- Para ajudar a memória e o cérebro, inale de suas mãos oi ingira numa cápsula.
OBS.: Apenas ingira óleos essenciais que possuam elevado grau de pureza e sejam recomendados pela empresa fabricante.
Uso externo. Pode causar irritação na pele. Mantenha fora do alcance de crianças. Em caso de gravidez ou em caso de tratamento, consulte o seu médico. Evite o contato com os olhos, ouvidos e áreas sensíveis. Em caso de contato com os olhos, enxágue abundantemente com óleo vegetal. Se ocorrer irritação, suspenda o uso e consulte um médico. Armazene o produto longe da luz e do calor. Se for óleo essencial cítrico, evite exposição ao sol e a raios UV por até 12 horas após aplicação do produto na pele.
Benefícios do Óleo Essencial de Gengibre para a Saúde e o Bem-Estar
- Alivia a má-digestão, náusea, enjôo de movimento e efeitos colaterais de medicação
O óleo essencial de gengibre é usado para aliviar a indigestão e a náusea. Estimula o sistema imunológico e combate as bactérias. Também relaxa os músculos, por isso pode ajudar com enjôos, bem como náuseas e vômitos causados por medicamentos.
Muitas pessoas usam óleo essencial de gengibre para aliviar a indigestão ou o acúmulo de gás no trato digestivo. O óleo essencial de gengibre é uma maneira segura e eficaz de tratar o refluxo ácido.
- Alivia e fortalece a mente cansada. Revitaliza e revigora quem está com fadiga nervosa e confusão mental
O óleo essencial de gengibre tem um aroma revigorante que pode ajudar a estimular o estado de alerta e concentração. É frequentemente usado por pessoas que se sentem cansadas ou desfocadas. Também pode ajudar a aliviar os sintomas de ansiedade e depressão.
- É antisséptico, analgésico e antiviral, ajudando em resfriados
O óleo essencial de gengibre é um dos ingredientes mais populares em todos os tipos de produtos, desde cosméticos a alimentos. É um antioxidante, antisséptico e analgésico, o que significa que pode ajudar com uma vasta gama de problemas de saúde. É frequentemente adicionado a hidratantes faciais ou produtos de cuidado da pele para combater a acne ou inflamação. Além disso, o óleo essencial de gengibre também pode ser utilizado em difusores de aromaterapia para promover a saúde e o bem-estar geral.
- Ameniza a congestão nasal e dor de garganta
O óleo de gengibre pode ajudar na congestão nasal e na dor de garganta. Ajudará a aliviar os sintomas, estimulando o sistema linfático. Pode ser aplicado diretamente sobre a pele ou inalado através de um difusor.
Ao usar óleo de gengibre, é melhor começar com apenas algumas gotas e aumentar a dose, se necessário.
- Alivia a dor muscular, dor de cabeça e enxaqueca
O óleo essencial de gengibre tem sido utilizado durante séculos para aliviar dores musculares, dores de cabeça e enxaquecas. Isto porque contém compostos chamados gingeróis que têm propriedades anti-inflamatórias.
O óleo de gengibre pode ser utilizado diretamente sobre a pele ou adicionado a um óleo veicular (como jojoba, coco ou azeitona) e aplicado na pele conforme necessário.
Ao utilizar o óleo de gengibre de forma tópica, certifique-se de diluí-lo primeiro com um óleo veicular antes de o aplicar diretamente sobre a pele.
- Alivia a constipação e diarreia
O óleo essencial de gengibre tem sido utilizado durante séculos para aliviar a constipação, bem como para reduzir a inflamação e ajudar na digestão. Também ajuda a estimular a circulação intestinal e pode ajudar a melhorar a regularidade, aumentando a secreção de sucos digestivos no estômago.
Além disso, o de gengibre demonstrou ser um tratamento eficaz para a diarreia, particularmente em crianças. Pode ser utilizado topicamente na pele ou por via oral, colocando algumas gotas no chá.
Principais Formas de Uso do Óleo Essencial de Gengibre
Ao usar o óleo essencial de gengibre topicamente, é importante diluir o óleo antes de aplicá-lo na pele. Isso ajudará a evitar qualquer queimação ou formigamento. Você também pode optar por um óleo transportador ao aplicar o óleo de gengibre topicamente, como jojoba, amêndoa doce, coco e óleo de semente de uva. Apenas certifique-se de que o óleo transportador não tenha aditivos que possam causar irritação.
Ao usar o óleo essencial de gengibre aromaticamente, você pode difundir o óleo colocando algumas gotas em um difusor ou adicionando-o a uma mistura de óleos para um efeito mais concentrado. Você também pode aplicar o óleo essencial diretamente na pele ou usá-lo numa loção corporal ou óleo de massagem. Mais uma vez, certifique-se de que o óleo esteja diluído antes de aplicá-lo na pele para que você não sinta nenhuma irritação.
Também pode ser ingerido. Para isto é necessário que o óleo tenha elevado grau de pureza e seja recomendado pela empresa fabricante.
Principais constituintes químicos do óleo essencial de gengibre
O óleo essencial de gengibre contém uma variedade de compostos químicos, sendo os mais importantes o zingibereno e a curcumina.
- O Zingibereno é responsável pelo aroma picante do gengibre e é um agente anti-inflamatório que demonstrou ter propriedades antivirais, antibacterianas e antioxidantes.
- A curcumina é outro composto importante encontrado no óleo de gengibre. A curcumina é um poderoso antioxidante que ajuda a proteger as células contra os danos causados pelos radicais livres. Além disso, a curcumina demonstrou ter propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a dor e o inchaço associados à artrite.
