Protocolo - Óleos Essenciais para Fibromialgia
Uso
3-4x ao dia
Tempo de Uso
Conforme a necessidade
Ingredientes
- 5 gotas de óleo essencial de Copaíba
- 5 gotas de óleo essencial de Gengibre
- 40 gotas de óleo de Coco
Orientações
- Misture os óleos essenciais de gengibre e copaíba ao óleo de coco. Se preferir, coloque a mistura num frasco roll on de 10 ml de cor escura.
- Aplique a mistura sobre os músculos e articulações doloridos, conforme necessário ao longo do dia.
- Aplique 1 a 2 gotas de incenso, vetiver, sândalo e cedro na base do crânio, atrás das orelhas e no topo da cabeça 2 a 4 vezes ao dia.
- Coloque 4-5 gotas de alguns dos óleos essenciais recomendados no difusor e difunda durante o dia.
- Coloque 2 a 3 gotas de hortelã-pimenta na palma das mãos, esfregue uma mão na outra, faça uma concha e inspire profundamente, várias vezes.
OBS.: Apenas ingira óleos essenciais que possuam elevado grau de pureza e sejam recomendados pela empresa fabricante.
