Protocolo - Óleos Essenciais para Estrias
Uso
3-5x ao dia
Tempo de Uso
Continuamente, até melhorar
Ingredientes
- 8 gotas de óleo essencial de Incenso Olíbano
- 8 gotas de óleo essencial de Sempre-Viva
- 4 gotas de óleo essencial de Gerânio
- 4 gotas de óleo essencial de Limão
- 80 gotas de óleo de Coco
Orientações
- Misture os óleos essenciais de incenso olíbano, sempre-viva, gerânio e limão ao óleo de coco. Se preferir, coloque a mistura num frasco roll on de 10 ml de cor escura.
- Aplique a mistura na região com estrias várias vezes ao dia.
- Misture 3 gotas de neroli com óleo carreador e passe nas estrias várias vezes ao dia.
- Misture 3 gotas de incenso, limão, sândalo e lavanda em 2 colheres de sopa de óleo de coco e passe na região afetada 3x ao dia.
O óleo essencial de sempre-viva melhora a elasticidade da pele enquanto cura rapidamente o tecido danificado. Este óleo essencial é mais eficaz em novas estrias e, se tratado desde o início, você poderá eliminá-las completamente. O uso deste óleo essencial pode diminuir as estrias mais antigas se não forem graves; no entanto, não se surpreenda se ocorrer apenas uma pequena mudança.
- Usando as pontas dos dedos, aplique o óleo essencial de sempre-viva generosamente em novas estrias 3x ao dia até ficar satisfeita.
OBS.: Apenas ingira óleos essenciais que possuam elevado grau de pureza e sejam recomendados pela empresa fabricante.
Óleos Essenciais para Estrias
As estrias são um problema comum que afeta muitas pessoas, especialmente mulheres. Elas são causadas pelo estiramento da pele, geralmente devido a mudanças rápidas de peso, gravidez ou crescimento rápido durante a adolescência. Embora as estrias não sejam prejudiciais à saúde, muitas pessoas buscam maneiras de reduzi-las ou eliminá-las por motivos estéticos. Uma opção popular e natural para tratar as estrias são os óleos essenciais, que são extratos concentrados de plantas com propriedades terapêuticas.
Neroli
O óleo essencial de Neroli é extraído das flores da laranjeira-amarga e é conhecido por suas propriedades regeneradoras da pele. Ele é rico em antioxidantes que ajudam a melhorar a elasticidade da pele e a reduzir a aparência das estrias. Além disso, o aroma floral do Neroli tem efeitos calmantes e relaxantes, o que pode ser benéfico para reduzir o estresse, que é um fator que pode piorar as estrias.
Incenso Olíbano
O óleo essencial de Incenso Olíbano é obtido da resina da árvore Boswellia sacra e é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e regeneradoras. Ele ajuda a acalmar a pele inflamada e a promover a regeneração celular, o que pode ser útil no tratamento das estrias. Além disso, o Incenso Olíbano tem um aroma terroso e amadeirado que é calmante e relaxante.
Sempre-Viva
A Sempre-Viva é uma planta conhecida por suas propriedades curativas e seu óleo essencial é usado para tratar uma variedade de problemas de pele, incluindo estrias. O óleo essencial de Sempre-Viva é rico em compostos anti-inflamatórios e antioxidantes que ajudam a melhorar a aparência das estrias e a promover a regeneração da pele.
Gerânio
O óleo essencial de Gerânio é conhecido por suas propriedades adstringentes e regeneradoras da pele. Ele ajuda a tonificar a pele e a melhorar sua elasticidade, o que pode reduzir a aparência das estrias. Além disso, o aroma floral do Gerânio tem efeitos calmantes e equilibrantes, o que pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, que são fatores que contribuem para o aparecimento das estrias.
Limão
O óleo essencial de Limão é conhecido por suas propriedades adstringentes e esfoliantes. Ele ajuda a remover as células mortas da pele e a promover a regeneração celular, o que pode ser benéfico no tratamento das estrias. Além disso, o Limão é rico em vitamina C, que ajuda a estimular a produção de colágeno, tornando a pele mais firme e elástica.
Sândalo
O óleo essencial de Sândalo é conhecido por suas propriedades hidratantes e regeneradoras da pele. Ele ajuda a manter a pele macia e hidratada, o que pode reduzir a aparência das estrias. Além disso, o aroma amadeirado do Sândalo tem efeitos calmantes e relaxantes, o que pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade.
Lavanda
O óleo essencial de Lavanda é conhecido por suas propriedades calmantes e cicatrizantes. Ele ajuda a acalmar a pele irritada e a promover a regeneração celular, o que pode ser útil no tratamento das estrias. Além disso, o aroma floral da Lavanda tem efeitos relaxantes e pode ajudar a melhorar a qualidade do sono, o que é importante para a saúde da pele.
Os óleos essenciais são uma opção natural e eficaz para tratar as estrias. Eles são ricos em antioxidantes, anti-inflamatórios e compostos regeneradores que ajudam a melhorar a aparência da pele e a promover a regeneração celular. Além disso, muitos óleos essenciais têm aromas agradáveis que têm efeitos calmantes e relaxantes, o que pode ser benéfico para reduzir o estresse e a ansiedade, que são fatores que contribuem para o aparecimento das estrias.
Como Reduzir e Prevenir Estrias
Estrias são marcas na pele que podem surgir devido a diversos fatores, como gravidez, ganho de peso, crescimento rápido na adolescência, e até mesmo devido a algumas condições médicas. Embora não representem um problema de saúde, muitas pessoas buscam maneiras de reduzir ou prevenir o aparecimento delas, especialmente em áreas visíveis como barriga, coxas, seios e braços.
O Que São Estrias?
As estrias são resultado da ruptura das fibras elásticas da pele, causando uma cicatriz. Elas podem aparecer inicialmente com uma cor avermelhada ou roxa, e com o tempo, tornam-se esbranquiçadas. As áreas mais afetadas são aquelas onde a pele sofre estiramento rápido, como mencionado anteriormente.
Como Prevenir Estrias
Mantenha a Pele Hidratada: Manter a pele bem hidratada pode ajudar a melhorar sua elasticidade e reduzir o aparecimento de estrias. Use cremes hidratantes diariamente, especialmente nas áreas mais propensas.
Tenha uma Dieta Saudável: Uma dieta rica em vitaminas e minerais pode ajudar a manter a saúde da pele. Certifique-se de incluir alimentos ricos em vitamina C, vitamina E, zinco e proteínas.
Evite Ganho de Peso Rápido: Ganhar peso de forma gradual e saudável pode ajudar a evitar estrias. Consulte um nutricionista para um plano alimentar adequado.
Pratique Exercícios Físicos Regularmente: Exercícios podem ajudar a manter a pele firme e saudável. Opte por exercícios que fortaleçam os músculos e melhorem a circulação sanguínea.
Tratamentos para Estrias
Se você já possui estrias e deseja reduzi-las, existem alguns tratamentos disponíveis:
Ácido Retinoico: Disponível em forma de creme, o ácido retinoico pode ajudar a reduzir a aparência das estrias, estimulando a produção de colágeno.
Microdermoabrasão: Este procedimento remove a camada superficial da pele, estimulando o crescimento de uma nova camada mais saudável.
Laser: A terapia a laser pode ajudar a melhorar a aparência das estrias, estimulando a produção de colágeno e elastina na pele.
Peeling Químico: Este tratamento utiliza ácidos para remover a camada superficial da pele, promovendo o crescimento de uma pele mais saudável.
Embora não seja possível evitar completamente o aparecimento de estrias, é possível reduzir sua aparência e prevenir seu surgimento com algumas medidas simples, como manter a pele hidratada, ter uma dieta saudável, praticar exercícios físicos regularmente e buscar tratamentos adequados quando necessário.
