Protocolo - Óleos Essenciais para Voz Rouca
Uso
3-4x ao dia
Tempo de Uso
Enquanto persistirem os sintomas
Ingredientes
- 3 gotas de óleo essencial de Limão-Siciliano
- 3 gotas de óleo essencial de Gengibre
- 3 gotas de óleo essencial de Hortelã-Pimenta
- 35 gotas de óleo de Coco
Orientações
- Misture os óleos essenciais de hortelã-pimenta, limão-siciliano e gengibre ao óleo de coco. Se preferir, coloque a mistura num frasco roll on de 10 ml de cor escura.
- Aplique a mistura sobre a área da garganta várias vezes ao dia para reduzir a inflamação.
- Combine 1-2 gotas de limão, hortelã-pimenta, gengibre ou incenso em 200 ml de água morna ou chá. Beba devagar, 2 a 3 vezes ao dia.
- Escolha 2 dos óleos essenciais recomendados, misture 1 gota de cada com 1 colher de chá de mel e ingira.
OBS.: Apenas ingira óleos essenciais que possuam elevado grau de pureza e sejam recomendados pela empresa fabricante.
