Protocolo - Óleos Essenciais para Prisão de Ventre
Uso
4-5x ao dia
Tempo de Uso
Conforme a necessidade
Orientações
- Misture os óleos essenciais de gengibre e hortelã-pimenta à uma colher de chá óleo de coco.
- Aplique na parte inferior do abdômen e na parte inferior das costas.
Adicione 2 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta ou limão à sua água e beba durante o dia.
Ameixas, maçãs, peras, kiwis, figos, frutas cítricas, folhas verdes, alcachofras, chicória, batata-doce, sementes de chia, farelo de aveia e tâmaras devem ser incluídos em sua dieta.
