- Misture os óleos essenciais de lavanda, sempre-viva e gerânio ao óleo de coco. Se preferir, coloque a mistura num frasco roll on de 10 ml de cor escura.
- Aplique a mistura na região afetada 2 a 4 vezes ao dia.
Óleos essenciais de gerânio, lavanda, mirra e melaleuca podem ajudar no alívio de mamilos doloridos. Misture uma gota de cada óleo essencial em óleo de coco ou jojoba, e massageie os mamilos doloridos.
OBS.: Apenas ingira óleos essenciais que possuam elevado grau de pureza e sejam recomendados pela empresa fabricante.