- Misture os óleos essenciais de melaleuca, hortelã-pimenta e manjericão ao óleo de coco. Se preferir, coloque a mistura num frasco roll on de 10 ml de cor escura.
- Aplique a mistura sobre a área afetada.
- Coloque 1 a 2 gotas de óleo de hortelã-pimenta na sua água e ingira durante o dia.
- Coloque 1 gota do óleo essencial de melissa ou manjericão numa cápsula ou em 200 ml de água e ingira algumas vezes ao dia.
OBS.: Apenas ingira óleos essenciais que possuam elevado grau de pureza e sejam recomendados pela empresa fabricante.