Pressão Alta (Hipertensão)

• 5 gotas de óleo essencial de Manjerona
• 5 gotas de óleo essencial de Copaíba
• 40 gotas de óleo de coco

1. Misture os óleos essenciais de Manjerona e Copaíba ao óleo de coco. Se preferir, coloque a mistura num frasco roll on de 10 ml de cor escura.
2. Aplique a mistura sobre o coração, nos pulsos, sobre sua espinha e na sola dos pés, de manhã e à noite.

Você também pode aplicar 3 a 4 gotas de óleo essencial de Lavanda ou de algum blend calmante ou repousante no travesseiro, antes de dormir.

Você pode ingerir o óleo essencial de manjerona ou laranja amarga numa cápsula ou 1 gota em 200 ml de água.

Escolha um dos óleos recomendados, coloque na suas mãos, faça uma concha e inspire profundamente várias vezes. Você pode usar também no difusor.

OBS.: Apenas ingira óleos essenciais que possuam elevado grau de pureza e sejam recomendados pela empresa fabricante.