O óleo essencial de Camomila Romana tem um efeito mais calmante do que a camomila alemã, e seu aroma é um pouco mais doce. Se você vai manter apenas alguns óleos essenciais à mão, este deve ser um deles. Suas propriedades anti-inflamatórias são excelentes, assim como sua utilidade no tratamento de problemas de pele, dores de cabeça e doenças relacionadas ao estresse.
A camomila romana cresce junto ao solo, atingindo somente 12 centímetros de altura. Possui folhas verde acinzentadas, flores que lembram uma margarida, e tem o cheio de maçã. A planta recebeu o apelido de “médico das plantas” porque ela tem efeitos positivos nas plantas que crescem perto dela.
Principais Benefícios do Óleo Essencial de Camomila Romana
- Coloque 1 ou 2 gotas de óleo essencial de camomila romana na água e beba para acalmar sua mente e corpo.
- Aplique óleo de camomila romana na sola dos pés antes de dormir se você teve um dia difícil e estressante.
- O óleo Camomila Romana não só acalma a mente, mas pode ajudar a acalmar a raiva e a irritabilidade. Coloque uma a duas gotas do óleo em suas mãos, esfregue-as, faça uma conchinha e inale lentamente por 30 segundos.
- Em casos de pressão baixa aplique sobre o coração, pulsos, sola dos pés, nuca, ou ingira numa cápsula.
- Para ciática e dor na região lombar aplique sobre a área afetada.
- Quando estiver com raiva, irritado e agitado coloque 4 gotas num difusor e aplique 2 gotas embaixo do nariz e na nuca.
OBS.: Apenas ingira óleos essenciais que possuam elevado grau de pureza e sejam recomendados pela empresa fabricante.
Uso externo. Pode causar irritação na pele. Mantenha fora do alcance de crianças. Em caso de gravidez ou em caso de tratamento, consulte o seu médico. Evite o contato com os olhos, ouvidos e áreas sensíveis. Em caso de contato com os olhos, enxágue abundantemente com óleo vegetal. Se ocorrer irritação, suspenda o uso e consulte um médico. Armazene o produto longe da luz e do calor.
Principais formas de uso do óleo essencial de camomila romana
1. Aromaticamente
O óleo essencial de camomila romana pode ser usado aromaticamente para promover relaxamento e alívio do estresse. O óleo pode ser difundido em um difusor ou adicionado a um banho.
2. Aplicação tópica
O óleo essencial de camomila romana também pode ser aplicado topicamente na pele. Quando usado em massagem, o óleo pode ajudar a relaxar os músculos e aliviar dores de cabeça tensionais. Quando aplicado na pele, o óleo pode ajudar a reduzir a inflamação e aliviar as condições da pele, como eczema e psoríase.
3. Inalação
O óleo essencial de camomila romana também pode ser inalado diretamente da garrafa, das mãos ou de um pano embebido com óleo. A inalação do óleo pode ajudar a reduzir a ansiedade e promover o relaxamento.
4. Uso interno
O óleo de camomila romana também pode ser ingerido em pequenas quantidades. Quando ingerido pode ajudar a aliviar a indigestão e a náusea. É importante consultar um profissional de saúde antes de ingerir qualquer óleo essencial.
Principais Constituintes Químicos do Óleo de camomila romana
1. Alfa-bisabolol
2. Chamazuleno
3. Angelato de isobutil
4. Terpinen-4-ol
1. Alfa-Bisabolol é o principal constituinte químico do óleo de camomila romana. É uma substância natural encontrada em muitas plantas, incluindo camomila. O alfa-bisabolol tem inúmeros benefícios, incluindo propriedades anti-inflamatórias, antimicrobianas e antioxidantes. Além disso, o alfa-bisabolol demonstrou ser eficaz no tratamento de doenças da pele, como eczema e psoríase.
2. O chamazuleno é outro componente químico do óleo de camomila romana. O chamazuleno é produzido quando as folhas da planta são destiladas a vapor e confere ao óleo sua característica de cor azul. O chamazuleno possui potentes propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas, tornando-o um tratamento eficaz para acne, eczema e outras condições da pele.
3. O isobutil angelato é um constituinte químico do óleo de camomila romana responsável pelo seu aroma agradável. O isobutil angelato demonstrou ter propriedades antidepressivas e ansiolíticas (anti-ansiedade), tornando-o um tratamento eficaz para ansiedade e depressão.
4. Terpinen-4-ol é uma substância natural encontrada em muitos óleos essenciais, incluindo o óleo de camomila. O terpinen-4-ol tem inúmeros benefícios, incluindo propriedades antibacterianas, antifúngicas e antivirais. Além disso, o terpinen-4-ol demonstrou ser um tratamento eficaz para acne e outras condições da pele.
Óleos essenciais que combinam com o óleo de camomila romana
1. Óleo de lavanda
O óleo de lavanda é um dos óleos essenciais mais populares e tem uma ampla gama de usos. É frequentemente usado para promover o relaxamento e o sono, bem como para reduzir o estresse e a ansiedade. O óleo de lavanda também pode ser usado para aliviar a dor, curar feridas e aliviar picadas de insetos. O óleo de camomila romana pode ser usado em conjunto com o óleo de lavanda para potencializar seus efeitos.
2. Óleo de hortelã-pimenta
O óleo de hortelã-pimenta é outro óleo essencial popular que tem uma variedade de usos. É frequentemente usado para melhorar a digestão, aliviar dores de cabeça e aumentar os níveis de energia. O óleo essencial de hortelã-pimenta também pode ser usado para melhorar a clareza mental e o foco. O óleo de camomila romana pode ser usado em conjunto com o óleo de hortelã-pimenta para proporcionar um efeito mais calmante.
3. Óleo de bergamota
O óleo de bergamota é um óleo essencial que tem um aroma cítrico. É frequentemente usado para melhorar o humor e reduzir o estresse. O óleo de bergamota também pode ser usado para tratar doenças da pele, como eczema e psoríase. O óleo de camomila romana pode ser usado em conjunto com o óleo de bergamota para criar uma mistura mais equilibrada.
4. Óleo de alecrim
O óleo de alecrim é um óleo essencial que tem um aroma amadeirado e herbáceo. É frequentemente usado para melhorar a memória e a concentração, bem como para aumentar os níveis de energia. O óleo de alecrim também pode ser usado para aliviar dores musculares e rigidez. O óleo de camomila romana pode ser usado em conjunto com o óleo de alecrim para criar uma mistura revigorante.
5. Ylang Ylang
Ylang ylangil é um óleo essencial que tem um aroma doce e floral. É frequentemente usado para melhorar o humor e reduzir a ansiedade. O óleo essencial de ylang ylang também pode ser usado para tratar doenças da pele, como acne e pele oleosa. O óleo de camomila romana pode ser usado em conjunto com o óleo de ylang ylang para criar uma mistura mais relaxante.
Métodos mais comuns de extração de óleo essencial de camomila romana
1. Destilação a vapor
A destilação a vapor é o método mais comum de extração de óleo essencial da camomila romana. Este método envolve a passagem de vapor através do material vegetal para liberar os óleos voláteis. O vapor e o óleo passam então por um condensador, que separa os dois. O óleo essencial é então coletado do condensador.
2. Extração por solvente
A extração por solvente é outro método comum de extração de óleo essencial da camomila romana. Este método envolve o uso de um solvente, como o hexano, para extrair o óleo do material vegetal. O material vegetal é primeiro embebido no solvente e, em seguida, o solvente é evaporado, deixando para trás o óleo essencial.
3. Extração de CO²
A extração de CO² é um método mais recente de extração de óleo essencial da camomila romana. Este método usa dióxido de carbono para extrair o óleo do material vegetal. O CO² é passado através do material vegetal em alta pressão e temperatura, o que faz com que o óleo seja liberado. O CO² e o óleo são então passados por um condensador, que separa os dois. O óleo essencial é então coletado do condensador.
