Gengivite

O que é gengivite?

A gengivite é uma forma leve de doença periodontal (gengiva). É causada pelo acúmulo de placa nos dentes na linha da gengiva. Os sintomas podem incluir gengivas vermelhas e inchadas que podem ficar sensíveis ou sangrar facilmente, especialmente ao escovar os dentes ou usar fio dental. Se não for tratada, a gengivite pode levar a formas mais graves de doença periodontal, incluindo periodontite e perda dentária. Uma boa higiene bucal, incluindo escovação e uso do fio dental duas vezes ao dia, pode ajudar na prevenção.

Quais as causas da gengivite?

A placa é uma película pegajosa e cheia de bactérias que se forma naturalmente nos dentes e gengivas. E isso causa a gengivite. Microrganismos formadores de placas liberam toxinas que podem irritar as gengivas e fazer com que elas fiquem vermelhas, inchadas e até sangrem. (Na realidade, a gengivite é a principal causa de sangramento nas gengivas em adultos.)

Você pode ter gengivite como resultado de várias circunstâncias. Se você tiver alguns dos fatores a seguir é importante procurar um dentista:

Fumar/tabagismo: é um fator de risco conhecido para o desenvolvimento de gengivite. As toxinas da fumaça e do tabaco podem irritar as gengivas e danificar a camada protetora dos dentes, o que pode levar a inflamações ou infecções. Fumar também diminui a quantidade de oxigênio na boca, o que permite que as bactérias se multipliquem e ataquem as gengivas. Além disso, fumar diminui a capacidade do corpo de combater infecções, aumentando o risco de desenvolver gengivite.

Falta de higiene bucal: é uma das causas mais comuns de gengivite, pois a placa pode se acumular nos dentes se eles não forem escovados regularmente. A má higiene bucal também pode levar ao acúmulo de tártaro, o que aumenta ainda mais o risco de gengivite.

Não remover totalmente a placa: se a placa não for removida adequadamente por meio de escovação regular e uso do fio dental, as bactérias na placa podem se acumular e crescer, resultando na inflamação das gengivas conhecida como gengivite. Essa inflamação pode causar vermelhidão, inchaço e sangramento das gengivas e, em última instância, levar a formas mais graves de doença gengival. Portanto, a falha na remoção adequada da placa por meio da escovação e do uso do fio dental pode levar diretamente à gengivite.

Estresse: o estresse pode ser um fator que contribui para a gengivite, pois pode levar a um sistema imunológico enfraquecido, o que pode tornar mais difícil para o corpo combater as bactérias. O estresse também pode levar a uma má higiene bucal, o que pode contribuir para o desenvolvimento da gengivite. Além disso, pesquisas sugerem que o estresse crônico pode aumentar a resposta inflamatória do corpo, o que também pode aumentar o risco de gengivite.

Mudanças hormonais: as alterações hormonais também podem ser um fator contribuinte para a gengivite, principalmente em mulheres devido à flutuação dos hormônios associados à puberdade, gravidez e menopausa. Alterações nos níveis hormonais podem fazer com que as gengivas se tornem mais sensíveis e vulneráveis à placa, bactérias e irritação, o que pode levar à gengivite.

Nutrição pobre: a má nutrição pode levar à falta de nutrientes essenciais, o que pode enfraquecer a capacidade do corpo de combater infecções e inflamações. A nutrição inadequada também pode levar à desnutrição, o que pode enfraquecer ainda mais o sistema imunológico e tornar mais difícil para o corpo combater infecções e inflamações. Além disso, a má nutrição pode levar a desequilíbrios na química do corpo, resultando na incapacidade de produzir as enzimas necessárias para combater bactérias e outros microorganismos. Assim, a má nutrição pode contribuir para a gengivite e outras doenças periodontais.

Doenças crônicas: também podem contribuir para o desenvolvimento da gengivite. Essas doenças, como diabetes e HIV, podem enfraquecer o sistema imunológico, tornando mais difícil para o corpo combater bactérias na boca. O diabetes mal controlado também pode levar à boca seca, o que pode aumentar a quantidade de bactérias na boca. Além disso, certos medicamentos podem reduzir o fluxo de saliva, dificultando a remoção da placa.

Formas de prevenir o aparecimento de gengivite

Para prevenir a gengivite, é importante:

• praticar a higiene bucal escovando os dentes pelo menos duas vezes ao dia e usando fio dental pelo menos uma vez ao dia.
• Além disso, enxaguar a boca com um antisséptico bucal pode ajudar a reduzir a quantidade de bactérias na boca.
• Check-ups dentários regulares e limpezas profissionais também são importantes, pois seu dentista pode remover qualquer placa ou tártaro que você possa ter perdido durante a escovação.
• Por fim, é importante limitar a ingestão de alimentos e bebidas açucarados ou ricos em amido, que podem levar ao acúmulo de placas.

Principais óleos essenciais para gengivite

Óleo Essencial de Cravo

O óleo essencial de cravo (Eugenia caryophyllata) tem sido historicamente usado para tratar uma variedade de doenças orais. Este óleo essencial contém vários compostos com propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e anestésicas, o que pode torná-lo eficaz no tratamento da gengivite. Um estudo descobriu que uma solução de 2% de óleo de cravo usada como enxaguatório bucal por 30 segundos foi capaz de reduzir a placa bacteriana e a gengivite nos participantes. No entanto, como acontece com a maioria dos óleos essenciais, é importante usar soluções diluídas como enxaguatório bucal e evitar engolir. Também é importante consultar um profissional de saúde para diagnóstico e tratamento adequados da gengivite.

Óleo Essencial de Mirra

O óleo essencial de mirra tem sido usado por seus benefícios à saúde há séculos, e alguns estudos sugeriram que pode ser eficaz no tratamento da gengivite. As propriedades antissépticas, adstringentes e antibacterianas do óleo de mirra podem combater as bactérias que causam gengivite, bem como reduzir a inflamação e o inchaço nas gengivas.

No entanto, é importante observar que a eficácia do óleo de mirra para gengivite ainda está sendo debatida, e mais pesquisas científicas são necessárias para determinar se é ou não um tratamento seguro e eficaz para a condição. Além disso, devido à sua potência, é importante que o óleo de mirra seja diluído adequadamente antes do uso.

Óleo Essencial de Melaleuca

O óleo essencial de melaleuca pode ser usado como parte da rotina de higiene bucal para ajudar na gengivite, uma doença gengival causada por bactérias. As propriedades antibacterianas e antimicrobianas podem ajudar a reduzir as bactérias responsáveis pela inflamação da gengiva, acúmulo de placa e gengivite. É importante observar que o óleo de melaleuca nunca deve ser usado como substituto das práticas tradicionais de higiene bucal, como escovação e uso do fio dental. Para usá-lo, adicione algumas gotas à água e gargareje a mistura duas vezes ao dia. Procure não engolir. Para máxima eficácia, use um creme dental natural que contenha óleo de melaleuca.