Protocolo - Óleos Essenciais para Colesterol Alto
Uso
3-4x ao dia
Tempo de Uso
Continuamente
Orientações
- Coloque uma gota de limão siciliano, capim-limão e canela numa cápsula e ingira 3 vezes ao dia.
- Você pode também colocar 1 gota de limão siciliano, capim-limão ou coentro em 200 ml de água e beber durante o dia.
OBS.: Apenas ingira óleos essenciais que possuam elevado grau de pureza e sejam recomendados pela empresa fabricante.
Óleos Essenciais para Reduzir o Colesterol Alto
Limão Siciliano: Um Poderoso Aliado na Batalha contra o Colesterol
O limão siciliano não é apenas um ingrediente delicioso para adicionar aos pratos, mas também um óleo essencial altamente benéfico para reduzir o colesterol. Rico em antioxidantes e vitamina C, este óleo essencial ajuda a combater os radicais livres e a reduzir a inflamação, contribuindo assim para a saúde cardiovascular.
Capim-Limão: Uma Opção Refrescante para o Controle do Colesterol
O capim-limão, também conhecido como erva-cidreira, não é apenas calmante para os sentidos, mas também pode ajudar a baixar os níveis de colesterol. Com suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, este óleo essencial é uma excelente escolha para incluir em sua rotina de bem-estar.
Canela: Um Aromático Remédio para o Colesterol Elevado
Além de adicionar um toque delicioso a muitas receitas, a canela também pode desempenhar um papel crucial na redução do colesterol. Estudos mostraram que a canela pode ajudar a diminuir os níveis de colesterol LDL (o “mau” colesterol) e triglicerídeos, enquanto aumenta o colesterol HDL (o “bom” colesterol), tornando-a uma adição valiosa à sua coleção de óleos essenciais.
Ylang Ylang: Uma Fragrância Encantadora com Benefícios para o Coração
O ylang ylang não é apenas conhecido por seu aroma floral exótico, mas também por seus efeitos positivos na saúde cardiovascular. Este óleo essencial pode ajudar a regular a pressão arterial e os níveis de colesterol, promovendo assim um coração mais saudável e uma vida mais equilibrada.
Semente de Coentro: Um Segredo Antigo para a Saúde do Coração
As sementes de coentro têm sido valorizadas ao longo da história por suas propriedades medicinais, e seu óleo essencial não é exceção. Rico em ácidos graxos ômega-3 e fitoesteróis, o óleo essencial de semente de coentro pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol LDL e a aumentar o colesterol HDL, proporcionando assim um suporte vital para a saúde do coração.
Com a incorporação desses óleos essenciais em sua rotina de cuidados com a saúde, você pode dar um passo significativo em direção a um coração mais saudável e uma vida mais vibrante. Lembre-se sempre de consultar um profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer novo regime de suplementos. A saúde do coração é algo precioso – cuide bem dela!
