Protocolo - Óleos Essenciais para Sinusite
Uso
3-4x ao dia
Tempo de Uso
Conforme a necessidade
Ingredientes
- 5 gotas de óleo essencial de Eucalipto
- 5 gotas de óleo essencial de Hortelã-Pimenta
- 5 gotas de óleo essencial de Alecrim
- 50 gotas de óleo de coco
Orientações
- Misture os óleos essenciais de eucalipto, hortelã-pimenta e alecrim ao óleo de coco. Se preferir, coloque a mistura num frasco roll on de 10 ml de cor escura.
- Aplique a mistura no peito, na nuca e embaixo do nariz, conforme for necessário.
- Coloque 2 a 3 gotas de um dos óleos recomendados na palma da sua mão, esfregue uma mão na outra, faça uma conchinha e inspire profundamente várias vezes. Também pode utilizar no difusor.
- Coloque 2-3 gotas de hortelã-pimenta em 200 ml de água e ingira 2 vezes ao dia.
- Adicione 2 a 3 gotas de hortelã-pimenta, eucalipto e melaleuca à água quente e respire profundamente pelo nariz sobre a mistura. Segure a respiração o máximo que puder e expire pela boca. Repita isso por alguns minutos.
