- Misture os óleos essenciais de gengibre e, hortelã-pimenta ao óleo de coco. Se preferir, coloque a mistura num frasco roll on de 10 ml de cor escura.
- Aplique a mistura na área abdominal.
- Coloque 2 gotas de hortelã-pimenta ou gengibre em 200 ml de água morna e ingira.
- Coloque 4 a 5 gotas de um dos óleos essenciais indicados no difusor e inale enquanto os sintomas de vômito estão ocorrendo.
- Coloque 2-3 gotas de hortelã-pimenta ou gengibre na palma das mãos, esfregue uma mão na outra, faça uma concha e inspire profundamente várias vezes.
OBS.: Apenas ingira óleos essenciais que possuam elevado grau de pureza e sejam recomendados pela empresa fabricante.