Protocolo - Óleos Essenciais para Problemas Respiratórios
Uso
3-4x ao dia
Tempo de Uso
Conforme necessário
Ingredientes
- 5 gotas de óleo essencial de Eucalipto
- 5 gotas de óleo essencial de Melaleuca
- 5 gotas de óleo essencial de Hortelã-Pimenta
- 50 gotas de óleo de coco
Orientações
- Misture os óleos essenciais de eucalipto, melaleuca e hortelã-pimenta ao óleo de coco. Se preferir, coloque a mistura num frasco roll on de 10 ml de cor escura.
- Aplique a mistura no peito, nas costas (meio e parte superior) e na sola dos pés, de manhã e à noite.
- Escolha um dos óleos recomendados (especialmente hortelã-pimenta, eucalipto, eucalipto-limão) coloque na suas mãos, esfregue uma mão na outra, faça uma concha e inspire profundamente várias vezes. Você pode usar também no difusor.
- Misture 1 gota de óleo essencial de limão, lima, hortelã-pimenta, alecrim e eucalipto. Adicione os óleos essenciais a uma tigela de água fervente ou ao seu difusor – deixe repousar para que o vapor se espalha no ambiente.
