- Misture os óleos essenciais de gerânio, sálvia esclareia e eucalipto ao óleo de coco. Se preferir, coloque a mistura num frasco roll on de 10 ml de cor escura.
- Aplique a mistura atrás e embaixo das orelhas, 2 a 4 vezes ao dia.
- Ingira uma cápsula com 2 gotas de copaíba e bergamota 3x ao dia.
- Coloque 2 gotas de gerânio, limão e sálvia em um lenço de papel ou algodão e inale conforme necessário. Também pode colocar no difusor ou inalar diretamente das mãos
OBS.: Apenas ingira óleos essenciais que possuam elevado grau de pureza e sejam recomendados pela empresa fabricante.