- Misture os óleos essenciais de coentro, gerânio e tomilho ao óleo de coco. Se preferir, coloque a mistura num frasco roll on de 10 ml de cor escura.
- Aplique a mistura no abdômen, na parte inferior das costas, no pescoço e na sola dos pés, de manhã e à noite.
Coloque 1 gota de gerânio, coentro e tomilho numa cápsula ingira 4x ao dia. Se preferir, coloque em 200 ml de água e beba durante o dia. Também, você pode ingerir os óleos individualmente.
OBS.: Apenas ingira óleos essenciais que possuam elevado grau de pureza e sejam recomendados pela empresa fabricante.