Óleos Essenciais para Desequilíbrio de Insulina
- Orégano
- Coentro
- Canela
- Cássia
- Gerânio
Protocolo - Óleos Essenciais para Desequilíbrio de Insulina
Uso
3-5x ao dia
Tempo de Uso
Continuamente
Ingredientes
- 5 gotas de óleo essencial de Orégano
- 5 gotas de óleo essencial de Coentro
- 40 gotas de óleo de Coco
Orientações
- Misture os óleos essenciais de orégano e coentro ao óleo de coco. Se preferir, coloque a mistura num frasco roll on de 10 ml de cor escura.
- Aplique a mistura nos pulsos, peito, nuca e na sola dos pés.
- Coloque 1 gota de orégano ou coentro ou canela numa cápsula e ingira 2x ao dia.
- Coloque 3-4 gotas de um dos óleos indicados num difusor e difunda durante o dia.
Coma mirtilos, folhas verdes, iogurte grego, cerejas, uvas vermelhas, brócolis, tomate, alho, espinafre, batata doce, carne de animais alimentados com capim, enzimas digestivas, frango caipira, ovos, abacate, cebola, pimentão, ômega-3, óleo de coco, arroz integral e peixes gordurosos.
OBS.: Apenas ingira óleos essenciais que possuam elevado grau de pureza e sejam recomendados pela empresa fabricante.
