Protocolo - Óleos Essenciais para Exaustão
Uso
3-4x ao dia
Tempo de Uso
Conforme a necessidade
Ingredientes
- 5 gotas de óleo essencial de Laranja
- 5 gotas de óleo essencial de Hortelã-Pimenta
- 5 gotas de óleo essencial de Lavanda
- 50 gotas de óleo de Coco
Orientações
- Misture os óleos essenciais de laranja, hortelã-pimenta e lavanda ao óleo de coco. Se preferir, coloque a mistura num frasco roll on de 10 ml de cor escura.
- Aplique a mistura nas têmporas, na nuca, atrás das orelhas e nos pulsos.
- Coloque 2-3 gotas de hortelã-pimenta em 200 ml de água ou numa cápsula e ingira conforme necessário.
- Coloque 4-5 gotas de alguns dos óleos essenciais recomendados no difusor e difunda durante o dia, especialmente nos momentos de exaustão.
- Combine 2 gotas de hortelã-pimenta, alecrim e/ou cipreste com óleo de coco e passe na sola dos pés e na base do crânio, 2 a 4 vezes ao dia.
OBS.: Apenas ingira óleos essenciais que possuam elevado grau de pureza e sejam recomendados pela empresa fabricante.
