- Misture os óleos essenciais de wintergreen, hortelã-pimenta e erva-doce ao óleo de coco. Se preferir, coloque a mistura num frasco roll on de 10 ml de cor escura.
- Aplique a mistura na parte inferior do abdômen, 2 a 4 vezes ao dia.
- Ingira uma cápsula cheia de 2 gotas de erva-doce, copaíba, hortelã-pimenta, camomila alemã, gerânio e gengibre, 3 vezes ao dia.
- Coloque 3 gotas de hortelã-pimenta em 200 ml de água e ingira 3x ao dia.
OBS.: Apenas ingira óleos essenciais que possuam elevado grau de pureza e sejam recomendados pela empresa fabricante.