Protocolo - Óleos Essenciais para Dor de Garaganta
Uso
3-5x ao dia
Tempo de Uso
Enquanto persistirem os sintomas
Ingredientes
- 4 gotas de óleo essencial de Melaleuca
- 4 gotas de óleo essencial de Orégano
- 4 gotas de óleo essencial de Coentro
- 50 gotas de óleo de Coco
Orientações
- Misture os óleos essenciais de melaleuca, orégano e coentro ao óleo de coco. Se preferir, coloque a mistura num frasco roll on de 10 ml de cor escura.
- Aplique a mistura topicamente na garganta, peito e nuca várias vezes ao dia, conforme necessário.
- Coloque 2 gotas de copaíba debaixo da língua 3 vezes ao dia.
- Combine 1 gota de orégano, coentro, laranja, cravo e copaíba em uma cápsula vegetal com um óleo transportador e tome 3 vezes ao dia.
- Misture 2 gotas de laranja selvagem, melaleuca e coentro com água e gargareje.
- Adicione 1 gota de orégano e copaíba a uma colher de chá de mel e engula;
- Coloque no difusor um dos óleos recomendados e faça difusão. Procure inalar, se aproximando do difusor.
OBS.: Apenas ingira óleos essenciais que possuam elevado grau de pureza e sejam recomendados pela empresa fabricante.
O que é dor de garganta?
Uma dor de garganta é uma inflamação dolorosa do tecido mole da garganta. Ela pode ser acompanhada por uma febre e pode ser causada por uma série de condições diferentes. As dores de garganta são mais frequentemente causadas por infecção com bactérias, vírus ou outras infecções. Elas também podem ser causadas por alergias, fumo, consumo de álcool ou ingestão de determinados alimentos.
As dores de garganta podem ser classificadas com base em sua causa em local (infeccioso ou alérgico), viral ou não-viral. Os sintomas dependem da causa subjacente e podem incluir:
Local incluído tonsilite (inflamação de uma ou ambas as tonsilas) e faringite (inflamação da faringe).
Virais – Inclui resfriados e gripes comuns, rinovírus e infecções do trato respiratório, como bronquite e pneumonia. Também inclui algumas doenças de origem alimentar que causam gastroenterite e diarréia.
Não-viral – Inclui laringotraqueíte (inflamação da laringe) e epiglote (inflamação da epiglote). Também pode significar qualquer inflamação da garganta fora das infecções virais, tais como infecções bacterianas como estreptococos, que são tratadas com antibióticos.
Sintomas da dor de garganta
Os sintomas de dor de garganta variam de pessoa para pessoa, mas normalmente incluem dor e desconforto ao engolir ou falar, assim como uma sensação irritante na garganta. A dor pode irradiar para os ouvidos e pescoço, e espirros frequentemente a acompanham. A febre também pode acompanhar a dor de garganta e geralmente é muito alta quando ela ocorre.
Se você acha que tem gripe, a dor de garganta não é necessariamente algo que você deve ignorar. É melhor visitar seu médico imediatamente para que você possa obter o tratamento adequado para sua condição. Ele ou ela provavelmente prescreverá medicamentos antivirais como acetaminofen (Tylenol) ou ibuprofeno (Advil) para aliviar sua dor e febre o mais rápido possível.
Se você acha que tem estreptococos porque os sintomas incluem inchaço de uma ou ambas as amígdalas, você deve consultar um médico imediatamente.
Óleos essenciais para dor de garganta
- Óleo essencial de melaleuca
Quando se trata de dores de garganta, o óleo essencial de melaleuca é um dos óleos essenciais mais eficazes. O óleo de melaleuca tem propriedades antibacterianas, antifúngicas e antivirais, tornando-se um poderoso aliado contra infecções na garganta.
Para obter melhores resultados, combine com outro óleo, como eucalipto ou hortelã-pimenta. Basta adicionar algumas gotas de cada óleo a um difusor ou umidificador e desfrutar dos vapores calmantes. Também pode fazer uso tópico, passando sobre a região afetada pela dor de garganta. Misture com óleo carreador, como óleo de coco. Também pode adicionar algumas gotas a um copo de água morna e gargarejar por 30 segundos.
- Óleo essencial de orégano
Se você está procurando uma maneira natural de aliviar a dor de garganta, o óleo essencial de orégano pode ser uma boa opção. Um estudo de 2013 descobriu que o óleo de orégano era eficaz no tratamento de infecções do trato respiratório superior, incluindo dor de garganta.
O óleo de orégano tem propriedades antivirais, antibacterianas e anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir o inchaço e a dor. Também pode ajudar a acabar com o congestionamento e a fleuma. Para usar óleo de orégano para dor de garganta, adicione algumas gotas a um copo de água ou xícara de chá e beba lentamente. Você também pode gargarejar com uma mistura de água e óleo de orégano.
Se você está procurando um óleo essencial para ajudar com a dor de garganta, o óleo de cravo é uma ótima opção. Este óleo tem sido usado há séculos para aliviar a dor e o desconforto. O óleo essencial de cravo é eficaz no tratamento de infecções virais e bacterianas. Também é um antisséptico natural, por isso pode ajudar a matar as bactérias que causam dores de garganta.
Para usar o óleo de cravo para dor de garganta, adicione algumas gotas a um copo de água e gargareje várias vezes ao dia. Você também pode adicionar algumas gotas a um difusor ou inalar o óleo diretamente da garrafa. Também pode fazer uso tópico, passando na garganta, misturado com óleo carreador.
- Óleo essencial de coentro
O óleo essencial de coentro é conhecido por sua capacidade de acalmar a garganta e aliviar o congestionamento. Também é conhecido por ter propriedades anti-inflamatórias, que podem ajudar a reduzir o inchaço da garganta.
Para usar o óleo essencial de coentro para dor de garganta, adicione algumas gotas a um difusor ou coloque algumas gotas em um pano e inale. Você também pode adicionar algumas gotas a um copo de água e beber ou fazer gargarejo. Também pode faça uso tópico, misturado com óleo carreador.
Os óleos essenciais para dor de garganta representam uma alternativa promissora e natural para o alívio da dor. Suas propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e antibacterianas oferecem um suporte eficaz no combate às irritações e infecções na região da garganta.
No entanto, é crucial lembrar que esses óleos devem ser utilizados com responsabilidade e preferencialmente sob a orientação de um profissional de saúde, especialmente em casos de condições médicas pré-existentes. Com os devidos cuidados, os óleos essenciais podem ser uma adição valiosa ao arsenal de opções para o tratamento de dores de garganta, proporcionando alívio e bem-estar de maneira natural.
