Mudanças de Humor

• 4 gotas de óleo essencial de Ylang Ylang
• 4 gotas de óleo essencial de Incenso Olíbano
• 4 gotas de óleo essencial de Gerânio
• 50 gotas de óleo de Coco

1. Misture os óleos essenciais de ylang ylang, incenso olíbano e gerânio ao óleo de coco. Se preferir, coloque a mistura num frasco roll on de 10 ml de cor escura.
2. Aplique a mistura sobre a região abdominal inferior, nos pés e ao longo da coluna, na região lombar 2 vezes ao dia.

• Coloque 2 gotas de incenso olíbano embaixo da língua, 2x ao dia.
• Dilua 4 gotas de jasmim ou sálvia ou gerânio em óleo carreador e passe nos pulsos, sola dos pés, atrás das orelhas e têmporas.
• Coloque 4 a 5 gotas de um dos óleos indicados no difusor e difunda diariamente ou nos momentos que sentir-se com humor mais alterado.

OBS.: Apenas ingira óleos essenciais que possuam elevado grau de pureza e sejam recomendados pela empresa fabricante.